“蹲厕侠”的名号由来已久，主要指那些一进厕所就半天不出来的朋友。造成他们留恋厕所的原因是什么？我们就以蹲厕侠发生的那些事为话题，给大家做一个肛肠知识科普。
据江湖消息传言，蹲厕侠的行为包含如下：
1、玩手机
2、抽烟
3、便秘
4、便意不尽
随着手机功能的不断完善，越来越多人都迷上了手机，即使如厕时也随身携带。有些朋友在蹲坑时，看到小说或者视频的精彩部分，甚至可以一动不动耗上半个小时……
在此不得不提醒一下这些朋友：排便时间过久，容易刺激肛门括约肌，形成痔疮和便秘，且大便滞留在肛门口不擦，亲，不怕感染吗？
为什么大便久蹲会形成痔疮？痔疮和便秘是不是会同时出现？有疑似的症状，您可以点击咨询我院医师
这确实是一个相当美妙的理由，人生自古谁无屎，有谁拉屎没臭死，一根烟就可以大大减轻嗅觉压力，难道不好吗？
非也非也。厕所一般空间较小，有害气体又多，加上抽烟时散出的二手烟雾被自己吸收，危害更大。同时，烟味的刺激也会影响正常排便。
【抽烟会引起便秘吗】
便秘是一种很普遍的肛门症状，可以由很多种原因造成，以上的蹲厕看手机、抽烟都可引起。但主要还是由于痔疮、肛裂等疾病引发，令患者长时间排不出粪便，有时还会伴随剧烈疼痛。
痔疮示意图：
肛裂示意图：
【便秘要怎么预防】
针对便秘的治疗，除了要保持良好的饮食习惯和如厕习惯外，还应该引发便秘的疾病。
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这是一个纠结的问题。有些朋友刚进厕所就一顿稀里哗啦，那叫一个畅快淋漓。坑爹的是，总感觉没排泄完，怎么使劲都拉不出来，只能遗憾地擦屁股走人，但仍然有排便的感觉。
这种症状，我们也可称之为肛门坠胀。和便秘一样，肛门坠胀也可以由多种疾病引起，比如内痔脱垂、肠道炎性疾病等，需对症下药。
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