福州医博（肛泰）医生介绍，痔疮患者术后，肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效的肛门功能锻炼，可以改善局部血液循环，减少痔静脉的瘀血和扩张，增加肛门直肠部的抗病力，避免和减少痔疮反复。

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痔疮术后的反复率很高，有的人甚至多次手术仍有反复，原因很多，但是由于患者忽视了肛门功能锻炼，往往是痔疮术后反复的重要因素。

肛门功能锻炼的方法，主要有以下几种：

１、肛门运动锻炼：可以促进局部血液循环，减轻术后肛门局部疼痛，使排便通畅。

２、提肛运动：是有意识地向上收提肛门，有运化瘀血、锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右，可起预防痔疮反复之功效。

３、肛门收缩运动：在排便前、排便中和排便后这段时间里，主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环，增强肛门括约能力。

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痔疮术后应根据自己的病情，在医生指导下进行锻炼，以感到舒适为好。

温馨提示：肛肠疾病不可小觑，若出现征兆，请及时到正规专科医院就诊，福州医博（肛泰）医院有不错肛肠医生在线您解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。